Nettoyage de printemps pour votre peau!

Un guide complet pour une nouvelle routine de soins pour la peau au printemps

Bonjour printemps et au revoir acné! Cette période est une saison où nous jetons l’ancien pour faire place au nouveau. Votre routine de soins de la peau a besoin de changement également! Voici comment passer de l’hiver au printemps afin d’avoir une belle peau en mettant à jour votre routine grâce à 7 conseils. Tout cela dans le but de commencer la saison printanière avec une peau éclatante et rajeunie.

Le plan pour ce nettoyage de printemps

1. Exfolier. Il est maintenant temps de se débarrasser de cette peau sèche avant d’entrer dans le printemps et l’été. L’exfoliation est la solution pour nettoyer votre peau en profondeur ! Exfolier votre peau permet d’éliminer les peaux mortes et de révéler une couche de peau plus propre et fraîche. Cela permet à votre peau d’absorber les produits de la peau plus efficacement.  Utilisez un exfoliant pour le visage assez doux et que vous pouvez utiliser sur une base régulière.


2. Hydratation nocturne. Utilisez un hydratant pour le visage qui hydrate et revitalise la peau pendant la nuit. Nous vous suggérons d’appliquer une crème qui possède les vertus hydratantes d’un masque mais qui s’applique comme une crème pour le visage. Elle combat également les signes de fatigue sur votre peau tout en vous permettant de vous réveiller avec un visage frais et jeune.


3. Nettoyer votre acné! Certains remarqueront une augmentation des symptômes d’acné et une modification de l’état de leur peau dues aux changements de température. Les nettoyants vont éliminer la saleté, l’huile et le maquillage qui s’accumulent tout au long de la journée et de la nuit.


4. Crème solaire. Vous voulez savoir quelle est la chose numéro 1 qui aggrave l’acné au printemps et en été ? Le soleil! Être trop exposé au soleil peut conduire à des cicatrices d’acné, une hyperpigmentation et peut même déclencher une surproduction de sébum pour compenser. Cela peut donc conduire à encore plus d’acné ! L’écran solaire est crucial pour protéger la peau contre les rayons du soleil, notamment au printemps et en été, lorsque la peau est la plus exposée. Restez donc vigilant avec une crème solaire.


5. Hydratation supplémentaire. Il est recommandé d’utiliser un sérum pour augmenter l’hydratation. Comparés aux hydratants et aux nettoyants, les sérums contiennent près de 60% d’ingrédients actifs supplémentaires. Découvrez ce masque hydratant simple à réaliser et puissant au miel et au yogourt pour les peaux assujetties à l’acné. Non seulement le yoghourt tue l’acné, mais il maintient également l’équilibre naturel du pH, évitant d’avoir plus d’acné. Les propriétés antifongiques, antibactériennes et antiseptiques qui combattent les germes d’acné et les marques se trouvent dans le miel doux.


6. Alimentation acné-friendly. Beaucoup de légumes et de fruits sont réellement bons pour une peau sujette à l’acné et sont efficaces pour réduire la réponse inflammatoire qui produit certains types de symptômes d’acné. De la fin du printemps à l’été, c’est le moment de planter et de cueillir les herbes qui peuvent être utilisées pour des remèdes DIY contre les problèmes de peau. Vous pouvez réduire les bactéries, les polluants et autres infections qui peuvent s’installer sur votre peau en utilisant des masques DIY.


7. Faites du sport! L’exercice peut aider à augmenter la circulation du sang et empêcher les pores de s’obstruer mais n’oubliez pas de faire le bon type d’exercice pour votre peau. Les activités comme le yoga, le pilates, le qigong peuvent réduire le stress, nettoyer le corps et la peau et vous aider à bien dormir. Voici quelques conseils rapides pour tous les aficionados de l’exercice pour les aider à lutter contre l’acné se trouvant dans le cou, le dos, la poitrine, les bras, les cuisses et les fesses.