Le Guide pour les hommes pour un été sans acné

Le Guide pour les hommes pour un été sans acné

L'été est presque là, et les gars cela signifie généralement que vous pouvez passer plus de temps à l'extérieur. Des barbecues, aux voyages de camping, il semble qu'il y est toujours une bonne excuse pour sortir de la maison durant cette période de l'année.

Malheureusement, tout ce temps supplémentaire à l'extérieur peut être dommageable pour la santé de votre peau et peut même conduire à des poussées d'acné qui sont pires que d'habitude. Pas de craintes! Nous avons compilé un guide juste pour vous les hommes pour vous aider à rester sans acné. Voici nos meilleurs conseils pour garder une peau saine et nette sans passer à côté des plaisirs de l'été.

Gardez votre peau sans sueur.

Les hommes ne sont pas étrangers à la sueur, surtout en été. Malheureusement, cela peut causer des problèmes si vous êtes inquiet au sujet de l'acné. La peau moite a tendance à attirer toutes sortes de saletés et de débris qui peuvent obstruer vos pores plus que d'habitude. Même si cela peut ne pas être une cause sous-jacente de l'acné, la sueur peut certainement aggraver les choses.

En outre, la sueur peut conduire inflamations de chaleur - un état qui laisse votre peau rouge, et avec des démangeaisons. Les boutons de chaleur ne sont pas directement liés à l'acné, mais ils peuvent créer une inflammation. Quand la peau devient enflammée, votre risque de poussées d'acné augmente, car les inflamations diminuent la santé globale de la peau et provoque un rétrécissement des pores.

Afin d'éviter ces conséquences, vous aurez envie de garder votre peau sans sueur. Garder une serviette avec vous est un moyen simple d'accomplir cela, mais soyez prudent - une serviette sale peut réellement empirer les choses. Chaque fois que vous en réutilisez une, vous ne fais tout simplement que répandre des débris résiduels et des bactéries sur votre peau!

Maintenir une routine régulière de nettoyage.

Comme vous le savez probablement déjà, éviter la transpiration pendant l'été est parfois plus facile à dire qu'à faire. Voilà pourquoi il est important d'avoir une routine de nettoyage régulière pour vous assurer que ce processus quelque peu inévitable ne vienne pas saboter votre peau saine.

Comme pour la plupart des hommes, vous n'êtes probablement pas trop inquiet sur les derniers produits de beauté et de nettoyage, ce qui est très bien. Beaucoup de ces produits sont loin d'être aussi efficaces que leur publicité le dise. Cependant, votre routine devra être un peu plus que juste du savon et de l'eau, comme ces choses peuvent réellement empirer vos problèmes. Ceux-ci peuvent effectivement dépouiller les huiles de votre peau (aka sébum), ce qui peut laisser une sensation sèche et irritée. Pour compenser ce problème, votre peau crée en fait encore plus de sébum, ce qui conduit à l'obstruction des pores et à plus d'acné!

Au lieu de cela, trouvez un produit qui fonctionne pour votre type de peau. Pour les personnes ayant une peau grasse, cela signifie choisir quelque chose qui maintient votre production de sébum sans la faire disparaître entièrement, comme l'eau et le savon. Si vous avez la peau sèche, choisissez un produit contenant un hydratant non comédogène pour garder une peau souple et en bonne santé. Cependant, puisque le soleil a un effet asséchant, même les personnes ayant une peau grasse peuvent envisager une crème hydratante pendant les mois d'été.

Évitez les expositions au soleil inutiles.

Vous pouvez avoir envie d'un look bronzé, mais malheureusement, cela est l'une des pires choses que vous pouvez faire à votre peau! Sans oublier, que le soleil accélère le processus de vieillissement de votre peau. En plus d'augmenter considérablement votre risque de cancer de la peau, l'exposition au soleil en excès peut empirer vos problèmes d'acné. Comme mentionné précédemment, trop de soleil peut assécher votre peau et l'amener à compenser cela en produisant du sébum en excès, ce qui conduit à l'obstruction de vos pores.

La façon la plus évidente d'éviter ce problème est en appliquant une créme solaire. Toutefois, choisir la bonne créme solaire n'est pas aussi simple que de choisir un produit avec un SPF élevé. Bien que le système SPF est une indication assez fiable sur la quantité de protection qu'il offre, il se réfère uniquement à la capacité d'un produit à bloquer les rayons UVB. Cependant, en plus de cela, il faut également se soucier des rayons UVA . Pour cette raison, il faut toujours choisir un écran solaire qui est étiqueté comme «large spectre», ce qui signifie qu'il a été certifié pour protéger contre les deux types de rayons.

En outre, évitez les crèmes solaires chimiques, comprenant les ingrédients ci-dessous. Dans certaines études, ils ont été montrés comme ayant des effets toxiques sur la peau.

  • Para aminobenzoïque acid
  • Octyl salicylate
  • Avobenzone
  • Oxybenzone
  • Cinoxate
  • Padimate
  • Dioxybenzone
  • Homosalate
  • Phenylbenzimidazole
  • Sulisobenzone
  • Menthyl anthranilate
  • Trolamine salicyclate
  • Octocrylene

Au lieu de cela, opter pour des produits qui contiennent du dioxyde de titane ou de l'oxyde de zinc.

Traiter efficacement votre acné tout au long de l'année.

Alors que le temps de l'été peut empirer vos problèmes d'acné, cela ne signifie pas qu'ils disparaîtront magiquement le reste de l'année. Jusqu'à ce que vous commencez à traiter les causes sous-jacentes de votre acné, ces conseils de soins de la peau d'été ne seront pas vous faire beaucoup de bien. À la base, l'acné est un problème hormonal. Lorsque trop d'androgènes atteint la circulation sanguine, cela envoie des signaux à vos glandes sébacées de produire plus de sébum. En retour, cela obstrue les pores et le cycle de l'acné commence. Jusqu'à ce que vous commencez à aborder cette question avec un traitement conçu pour inverser ce cycle, votre peau va continuer à souffrir d'acné. Relisez cela car c'est extrêmement important! C'est ce que font les utilisateurs de AcnEase - briser le cycle de l'acné, naturellement, en toute sécurité, efficacement. Non seulement AcnEase a un taux de succès très élevé, mais AcnEase n'a aussi aucune restrictions de soleil, de sorte que vos plans d'été ne sont pas compromis. Ce produit répond aux déséquilibres hormonaux de sorte que votre sébum ne se produise pas en excès, ce qui est absolument nécessaire pour la bonne santé de la peau. Plus besoin d'essayer quelque chose de nouveau dans l'espoir que ça va marcher sur le long terme et finie les pertes de temps et d'argent … vous pourrez enfin arriver à un point où vous regardez dans le miroir avec confiance.

C'est le commencement d'un bel été plein d'aventures et sans acné.

Avec une promesse de peau nette,
Dr. A


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