Acné : nourriture à éviter et à consommer

Acné : nourriture à éviter et à consommer

Il est indéniable que ce que nous mangeons influence notre peau. Donc, si vous utilisez tous les bons produits mais que votre peau ne semble jamais s'éclaircir, c'est probablement une bonne idée de regarder ce que vous mangez. Mais comment savons-nous quoi manger pour les résultats que nous voulons? Est-ce vraiment aussi facile que de manger notre façon de nettoyer la peau? Eh bien, oui et non. Je sais ce que vous pensez - de quoi cet article va-t-il même parler? Le fait est qu'il n'y a pas de recherche claire qui dit sans aucun doute que "cette nourriture contribue à l'acné!". Cependant, la science prouve le lien entre nourriture et acné.

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